Waarom 'Gezond Eten' Niet Het Antwoord Is Op Je Vraag…

…want je eet geen troep. Je eet salades, volkoren brood met zaden, rauwe groenten. Misschien ben je veganist of vegetariër, of tenminste flexitariër. Je leest wat er op de verpakking staat. Je doet je best.

En toch...

…ben je moe. Heb je het vaak koud. Je worstelt met je gewicht - je vindt jezelf te zwaar, of misschien juist te dun. Je hebt een verstopte neus, last van je darmen…

Je vraagt je af: Wat doe ik verkeerd?

Maar je doet niets fout.

Je eet alleen wat verkeerd is voor jouw lichaam.

Fijner leven met Toermalijn

Ik ben Toermalijn

en ik begrijp hoe je je voelt, want ik was net zoals jij…

Ik was ervan overtuigd dat ik alles goed deed. Ik voelde me futloos en slap, maar ik dacht, “Dit is blijkbaar hoe ik ben.”

Op mijn 8ste werd ik vegetariër. Als tiener volgde ik een macrobiotisch dieet. Ik was gedisciplineerd. Toegewijd. Ik geloofde erin. Maar mijn lichaam vertelde een ander verhaal.

Ik werd boos als ik niet op tijd te eten kreeg. Ik had zo weinig energie dat een normale dag aanvoelde alsof ik mezelf door drijfzand sleepte. Ik ontwikkelde lactose-intolerantie. Ik had toen waarschijnlijk al een gluten-intolerantie, maar dat wist ik niet. Ik at me suf aan seitan en kaas.

Iedereen zei dat ik gezond at. Dieet-guru’s zeiden dat ik gezond at. En zelf wist ik ook wel dat ik gezond at.

Maar toch verlangde ik naar biefstuk, naar chips, naar chocola… waarom?

Op mijn 26e ging ik op reis naar Japan. Daar werkte ik in een hotel. Dat betaalde weinig, en ik moest eten wat de pot schaftte, vooral vlees en vis en rijst. Ik was er niet blij mee.

Maar er veranderde iets. Ik voelde me beter dan ooit. Veel, veel beter. Ik kreeg meer energie.

Mijn lichaam werkte eindelijk mee in plaats van tegen. Ik voelde me… gezonder…

Fijner leven met Toermalijn

Mijn lichaam had niet nodig wat influencers "gezond" noemen. Mijn lichaam had nodig wat goed was voor mijn specifieke stofwisseling.

Als ik dat had geweten toen ik 20 was, had ik me zoveel eerder beter kunnen voelen. Dan had ik niet al die jaren hoeven worstelen met het gevoel dat ik faalde.

Nu voel ik me beter dan ooit. Sterker. Energieker. Warmer. Meer mezelf.

Wat ik geleerd heb is: er bestaat geen one-size-fits-all "gezond dieet." Wat goed is voor de ene, maakt een ander moe, slap en dik.

De vraag is niet: "Wat is gezond?" De vraag is: "Wat is gezond voor MIJN LICHAAM?"

Terug in Nederland ben ik Traditionele Chinese Voedingsleer gaan studeren.

En plotseling viel alles op zijn plaats.

Niet door te raden. Niet door trends te volgen. En niet door te eten "wat voor iedereen goed is."

Ik combineer twee dingen:

Traditionele Chinese Voedingsleer

die al duizenden jaren begrijpt dat elk lichaam anders is. Dat jouw stofwisseling bepaalt wat jij nodig hebt. Dat sommige mensen opbloeien als ze vlees en vis eten, maar dat een ander juist alleen maar aardappelen en spinazie nodig heeft.

De EMB bloedtest

moderne laboratoriumanalyse die precies laat zien wat er in jouw lichaam gebeurt. Niet raden en experimenteren. Geen algemene adviezen. Objectieve data over wat jouw lichaam mist, waar het mee worstelt, en wat het nu nodig heeft.

Die combinatie vertelt me wat jij nodig hebt. Niet "mensen zoals jij" - maar JIJ. Jij bent ‘t die jouw leven moet leiden.

Jouw stofwisseling. Jouw tekorten. Jouw verstoringen. Jouw behoeften.

En dan weet ik precies wat jouw lichaam nodig heeft om te kunnen opbloeien!

Hoe ontdek je wat jouw lichaam nodig heeft?

Work With Us

Wat Laat De EMB Bloedtest Zien?

Reguliere bloedtesten kijken naar de basics: te hoog, te laag, normaal. Klaar.

De EMB bloedtest (Energetisch Morfologische Bloedtest) kijkt veel dieper. Naar de kwaliteit van je bloedcellen. Naar verstoringen, tekorten en belastingen die verscholen liggen onder je klachten.

Het werkt vanuit de Orthomoleculaire therapie. Het idee is simpel: wat je lichaam nodig heeft, kan helpen om beter te functioneren en problemen te voorkomen.

De EMB-bloedtest betekent het verschil tussen "je eet te veel" en "je lichaam kan vetten niet goed verbranden omdat er specifieke tekorten zijn."

Geen giswerk. Niet "probeer dit maar eens." Gewoon: dit is wat de test laat zien, en hier gaan we mee aan de slag.

De EMB test geeft inzicht in:

Vitamine- en mineralen tekorten
Ontstekingen en orgaanverstoringen
Hoe je lever en darmen functioneren
Hormonale disbalansen
Voedingsintoleranties en verteringsproblemen
Toxische belasting (zware metalen, etc.)
Stress en emotionele belasting
En nog veel meer...

Hoe Werkt Het?

Je hoeft niet maanden te wachten op resultaat. En je hoeft niet te raden of het helpt.

Zo ziet het traject eruit:

Stap 1: Voorbereiding

Je vult een vragenlijst in over je eetgewoonten en houdt een paar dagen een voedingsdagboek bij. Zodat ik al een beeld van je heb voordat we elkaar ontmoeten.

Stap 2: Eerste consult

We gaan in gesprek. Ik vraag je naar je energie, je spijsvertering, hoe je je voelt, wanneer je je goed voelt en wanneer niet. Je krijgt uitleg over jouw stofwisseling - waar je op het spectrum zit tussen "heeft vlees en vis nodig" en "bloeit op met koolhydraten."

Aan het einde neem ik een klein bloedmonster af voor de EMB test.

Stap 3: De analyse

Je bloedmonstertje gaat naar het lab. Binnen twee weken heb ik de resultaten.

Stap 4: Tweede consult

We bespreken wat de test laat zien. Ik geef je een persoonlijk voedingsplan - niet een algemeen lijstje, maar precies wat jouw lichaam nodig heeft. Welke voeding. Welke supplementen. Hoe je je maaltijden het beste kunt opbouwen.

Stap 5: Resultaat

Binnen een paar weken merk je verschil. Hoe langer je het volhoudt, hoe beter je je voelt.

Stap 6: Follow-up consult

Wat gaat er nu goed, wat kan er nog beter? Voel je je alweer klaar om een nieuw doel te stellen?

Wat Gebeurt Er Als Je Eindelijk Eet Wat Jouw Lichaam Nodig Heeft?

Meestal merk je binnen een paar weken al verschil. Meer energie. Minder opgeblazen. Je lichaam voelt sterker. Je hoofd voelt weer helderder. Hoe langer je eet wat bij je past, hoe meer je lichaam gaat meewerken in plaats van tegenwerken.

Neem bijvoorbeeld deze cliënt: E. had last van hooikoorts. Een slecht werkend immunuunsysteem. Zelfs ’s zomers had hij het koud. Worstelde met zijn gewicht. Hij at "gezond" - maar niet wat zijn lichaam nodig had. Na het traject verdwenen de meeste klachten. Zijn lichaam werkte eindelijk weer mee.

Of deze cliënt: M. was veel te dun. Ze kon maar niet aankomen, wat ze ook at. Vage darmklachten die maar niet weggingen. Weinig energie. Het bleek dat haar dagelijkse voeding eigenlijk niet bij haar pastte. Yoghurt, kaas, fruit… Haar spijsvertering was ernstig van slag af. Ze knapte snel op met hulp van een ander voedselpatroon en ondersteuning met supplementen. Haar energie kwam terug. Ze voelde zich gelukkiger.

Dat is wat goed advies en de EMB-analyse voor je kan doen. Geen wonderen. Maar wel: je leren wat de juiste voeding is voor jouw gezondheid.

Ik werk op drie manieren,

afhankelijk van waar je staat en hoeveel begeleiding je nodig hebt.

De basis - Terug naar gezondheid

€ 455,00

Voor wie: Jij weet wat je wilt. Je hebt info nodig, geen bijstand. Je bent gemotiveerd om zelf aan de slag te gaan.

Wat je krijgt:

• Intake-gesprek

• EMB bloedtest met uitgebreide analyse

• Persoonlijk voedings- en suppletieadvies

• Stofwisselingscheck voor optimale energie

• 4 consulten verdeeld over 6 weken

Je krijgt een duidelijk plan. Wat je moet eten, wat je moet vermijden, welke supplementen je lichaam nodig heeft. De rest doe je zelf.

Traject 2 - Je optimaal voelen

€ 859,00

Voor wie: Je wilt niet alleen weten wát je moet doen, maar ook hoe je het volhoudt. Je wilt begeleiding. Iemand die meekijkt, bijstuurt, en je helpt als het lastig wordt.

Wat je krijgt:

• EMB bloedtest met uitgebreide analyse

• Persoonlijk voedings- en suppletieadvies

• Stofwisselingscheck voor optimale energie

• 7 coachingsessies met persoonlijke begeleiding

• 1 hypnotherapie sessie (bij mijn geweldige collega Josephine Dulmers)

• 1 uur samen boodschappen doen

We gaan dieper. Niet alleen je voeding, maar ook je patronen. Waarom grijp je naar suiker als je gestresst bent? Hoe maak je nieuwe gewoontes die je vol kunt houden? Ik loop met je mee, omdat je samen sterker bent.

Traject 3 - flow van liefde

€ 1.155,00

Voor wie: Je wilt een complete transformatie. Niet alleen beter eten, maar je lichaam en jezelf echt begrijpen. Je wilt alles - voeding, ademwerk, lichaamsbehandelingen, coaching.

Wat je krijgt:

• EMB bloedtest met uitgebreide analyse

• Persoonlijk voedings- en suppletieadvies

• Stofwisselingscheck voor optimale energie

• 3 verbonden ademsessies (1-op-1)

• Ontspanningsmassage met voetenbad en etherische oliën

• Energetische cranio sacraal behandeling

• Doelen vaststellen voor de komende 6 maanden

Dit is het volledige pakket. Voor als je niet alleen gezonder wilt worden, maar ook meer verbonden met je lichaam, meer in balans. Voor als je meer jezelf wil zijn.

Maar wat als…?

Dat respecteer ik volledig. Ik ga je niet overtuigen om tegen je overtuiging in te eten.
Wat ik wel doe: kijken wat jouw lichaam nodig heeft, en dan zoeken we samen naar oplossingen die bij je passen. Misschien heb je specifieke supplementen nodig. Misschien moet je bepaalde plantaardige eiwitten anders combineren. Misschien heb je meer vetten nodig, of juist minder.
Ik leg uit waarom vlees soms een makkelijke bron van bepaalde voedingsstoffen is. Maar ik preek niet. Jij bepaalt wat je wel en niet eet. Ik help je om binnen jouw keuzes het beste voor je lichaam te vinden
Dat geloof ik direct. En toch voel je je niet zo gezond als je zou moeten voelen, anders was je hier niet.
"Gezond" is niet hetzelfde voor iedereen. Salades kunnen fantastisch zijn voor de ene persoon, en de andere juist kouder en slapper maken. Volkoren brood kan voor jou precies verkeerd zijn, ook al staat het op alle gezonde lijstjes.
Het gaat niet om wat gezond is volgens influencers of dieetboeken. Het gaat om wat gezond is voor jouw stofwisseling.
Getting started is simple. Reach out through our contact form or schedule a call—we’ll walk you through the next steps and answer any questions along the way.
We combine a thoughtful, human-centered approach with clear communication and reliable results. It’s not just what we do—it’s how we do it that sets us apart.
You can reach us anytime via our contact page or email. We aim to respond quickly—usually within one business day.
We offer flexible pricing based on project type and complexity. After an initial conversation, we’ll provide a transparent quote with no hidden costs.
Collaborative, honest, and straightforward. We're here to guide the process, bring ideas to the table, and keep things moving.